Kleidung und Hygieneartikel richten sich nach Urlaubsziel und persönlichen Ansprüchen, dennoch hilft eine Liste, dass alles in den Koffer kommt, was mit soll. Auch in Bezug auf die Reiseapotheke muss man sich natürlich nach individuellen Gegebenheiten richten, neben den Medikamenten, die man immer benötigt, sind dies Schmerztabletten, Mittel gegen Magen-Darm-Erkrankungen, Reisekrankheit und bei Reisen mit Kindern unbedingt Fieberthermometer und fiebersenkende Mittel. Je nach Urlaubsziel hilft auch ein Gespräch mit dem Hausarzt. Im Urlaub nicht benötigte Unterlagen sollte man aus der Handtasche heraus nehmen und daheim lassen. Nun muss nur noch geklärt werden, wer den Briefkasten leert, die Blumen gießt und nach dem Rechten sieht.

Neben den sowieso benötigten Medikamenten, sollten auch Schmerzmittel, fiebersenkende Mittel und Medikamente für Magen-Darm-Erkrankungen enthalten sein. Je nach Reiseziel, sind auch prophylaktische Medikamente für die Malariavorsorge wichtig. Die Medikamente sollten im Vorfeld auf das Ablaufdatum geprüft werden und darauf, wie die notwendige Lagerung vorgenommen werden muss. Manche Medikamente müssen kühl oder zumindest sonnengeschützt gelagert werden, hier empfiehlt sich eine Reisekühltasche. Auch die Zeitverschiebung bei weiten Reisen muss bei der Medikamenteneinnahme beachtet werden, wenn man auf eine regelmäßige Einnahme bestimmter Medikamente angewiesen ist. Dies gilt es unbedingt auch bei der Einnahme einer Verhütungspille zu beachten. Reisende mit bestimmten Beschwerden benötigen zudem Blutzuckermessgerät und entsprechend genügend Teststreifen, Blutdruckmessgerät oder mehr. Ein Fieberthermometer sollte natürlich auch in die Reiseapotheke gepackt werden. Bei richtiger Ausrüstung kann man eventuell im entfernten Ausland auf einen Arztbesuch verzichten, wenn es sich nicht um ernsthafte gesundheitliche Probleme handelt.

Das Survival-Training im Dschungel Sri Lankas kann über ein Online-Reisebüro gebucht werden. Verschiedene Zeiträume stehen zur Auswahl. Das Training erfolgt in kleinen Gruppen, in englischer Sprache. Die Ausrüstung kann vor Ort gestellt werden. Direkt im Dschungel wird das Zelt aufgeschlagen. Allerdings sollte man an wetterfeste Kleidung denken, denn nicht immer ist es im Dschungel warm. Es kommt auf gute Schuhe an. Beim Survival geht es darum, möglichst ohne Hilfsmittel zu überleben. Eine Taschenlampe und ein Messer sind erlaubt.

Das Survival-Training in Sri Lanka ist für alle geeignet, die keine Ansprüche an die Unterkunft stellen und nicht immer in einem luxuriösen Hotel übernachten wollen. Es ist ein idealer Ausgleich für alle, die beruflich stark eingespannt sind und einen Ausgleich in Form einer körperlichen Herausforderung suchen. Für Manager und Teams ist es als teambildende Maßnahme geeignet. Damit es nicht zu schwerwiegenden Zwischenfällen im Dschungel kommt, werden die Reisegruppen von erfahrenen Trainern begleitet. Mit oder ohne Kompass lernen die Teilnehmer, sich im Dschungel zu orientieren. Das Essen wird über offenem Feuer zubereitet. Während des Trainings finden ausgedehnte Wanderungen statt. Die Teilnehmer müssen ihre Kondition und ihr Können beim Überqueren von Flüssen und beim Erklimmen von Felsen beweisen. Das Klima ist nicht immer angenehm, denn es kann sehr schwül werden.

Das Survival-Training kann mit einem Hotel-Urlaub kombiniert werden. Zum Abschluss einer Abenteuer-Reise haben sich die Teilnehmer Erholung im Hotel verdient. Ganz sicher wird das Survival-Training in unvergesslicher Erinnerung bleiben.

Sri Lanka, das ehemalige Ceylon ist ein Inselstaat, der an der Südspitze Indiens im indischen Ozean liegt und dessen Hauptstadt Colombo über einen internationalen Flughafen verfügt. Von dort aus kann man in weniger als einer Stunde Autofahrt viele der wunderschönen kleinen Urlaubsorte mit paradiesischen Sandstränden erreichen, die an der Südküste und Westküste liegen. Sri Lankas feine Sandstrände laden zum Sonnenbaden und zum Wassersport ein. Die Westküste ist außerdem ein Paradies für Taucher und Schnorchler. Der indische Ozean ist deutlich stiller als die See vor der Küste Südafrikas und daher für solche Unternehmungen besser geeignet. Hotels gibt es hier in allen Preisklassen, von günstig bis hin zu regelrechten Luxuspalästen. Auch kulturell hat die Insel viel zu bieten. Neben berühmten uralten Buddhastatuen und alten Königspalästen kann man zum Beispiel in Kandi den heiligen Zahntempel besichtigen, wo ein Zahn des Buddha aufbewahrt und verehrt wird. 

In Sri Lanka gibt es wilde Elefanten, die man in den Nationalparken im Norden des Landes in freier Wildbahn erleben kann. Südafrika hingegen hat was Wildtiere angeht natürlich die Nase vorn. Im weltbekannten Krügerpark sowie zahlreichen anderen riesigen Nationalparks kann man die Big Five erleben und bestaunen. Hier gibt es Elefanten, Giraffen, Löwen und Nashörner, sowie Straußen, Geparden und verschiedene Arten von Affen, Gazellen und Antilopen. Südafrika bietet sich für mehrtägige intensive Safari Erlebnisse an und es gibt in den Nationalparks Lodges, in denen man übernachten kann. Mit Kapstadt und Johannesburg hat Südafrikagegenüber Sri Lanka natürlich zwei Metropolen, mit denen das eher verschlafene Colombo nicht mithalten kann. Wer also Städte erleben möchte, der sollte sich für Südafrika entscheiden.

Die Restaurants bieten mehrgängige Menüs und Live-Bands an, so dass man ins Neue Jahr tanzen kann. Malta blickt auf eine reiche Geschichte zurück. Um 1700 wurden sehr viele ältere Gebäude durch Paläste ersetzt, der Orden brachte Malta Schutz und Reichtum. Das Stadtbild wird durch den Barockstil geprägt, später haben die Engländer noch Elemente im Neoklassizismus angefügt.

Obwohl Malta im Zweiten Weltkrieg sehr in Mitleidenschaft gezogen wurde, gelang es die Gebäude mit Hilfe der Engländer nach den alten Plänen wieder herzustellen. Sehenswert sind vor allem: Auberge der Provene (das Archäologische Museum), St. John´s Co-Cathedral, der Großmeisterpalast, das Kunstmuseum und die Einkaufsmeile Republic Street. Die Stadtteile Sliema und St. Julians haben sich auf Touristen spezialisiert, die auf Malta Englisch lernen möchten. Sprachschule und Hotels sind nur wenige Meter voneinander entfernt und in St. Julian wird ein reiches Nachtleben angeboten.

Mit einem Mietwagen auf Malta lässt sich die Insel auf eigene Faust erkunden. Eine Besichtigung der Tempel von Tarxien und das Hypogäum von Hal Saflieni geben einen Einblick in die reiche Geschichte von Malta und der Malteser. Eine Fahrt an die südliche Steilküste mit dem Fischerort Marsaxlokk ist sicher einen Ausflug wert. Die bunt bemalten Fischerboote und die Hafenkulisse mit den streunenden Katzen bleiben in Erinnerung. Auch die St. Paul´s Bay mit dem malerischen Ort Bugibba sollte man sich ansehen, hier gibt es die schönsten Strände von Malta.

Tourismus und Sehenswürdigkeiten in Vietnam

Wenn Sie eine Vietnam Rundreise machen können Sie sich viele Sehenswürdigkeiten anschauen. Schauen Sie sich mit Ihrer Familie den wunderschönen Tempel Hanoi mit seiner Säule an. Der Cao Dai Tempel ist eine besondere Attraktion für viele Touristen. Er beeindruckt durch seine fazinierende Architektur. Die Reichenstadt in Hui können Sie auf Ihrer Rundreise durch Vietnam auch besichtigen. Eine besondere Sehenswürdigkeit in Vietnam ist das Mausoleum in Hanoi.

Rundreise Vietnam

Reisen Sie durch die vielen Städte von Vietnam. Reisen Sie nach Ca Mau oder reisen Sie nach Vung Tau. Vung Tau liegt im Südosten von Vietnam. In Vung Tau können Sie sich sich das Wahrzeichen der Stadt ansehen oder an den Stränden baden. Das Wahrzeichen dieser Stadt ist eine Jesus Statur. Sie liegt direkt auf einem Hügel in der Nähe eines Strandes. Machen Sie eine Rundreise durch die Stadt Vinh und machen Sie eine Wanderung durch die Berglandschaft. Auf Ihrer Wanderung können Sie den Berg Quyet besichtigen. In der Stadt liegt auch der Hong Son Tempel. Fahren Sie in die Stadt Rach Gia. Rach Cia hat eine wunderschöne Innenstadt und sie hat über 200.000 Einwohner.

Sri Lanka-ein asiatischer Inselstaat

Bevor man ein Land bereist, ist es interessant, etwas von der Geschichte zu erfahren. Es ist zum Beispiel sehr interessant, wenn man etwas von den Veddas erfährt. Die Veddas sind die Ureinwohner von Sri Lanka, sie waren ein Jägervolk, das in Clans mit monarchischen Strukturen lebte. Heute gibt es nicht mehr viele Ureinwohner. Nachdem nordindische Siedler einwanderten, begann das singhalesische Leben. Es kamen aber auch noch andere Einwanderer die das Leben von Sri Lanka prägten. In den 1980er Jahren brach ein Bürgerkrieg zwischen den Tamilen und Singhalesen aus, er dauerte viele Jahre und forderte auch viele Opfer. Aber heute sind alle Spuren beseitigt und man kann die schönen Städte der Insel besichtigen.

Die wichtigsten Sehenswürdigkeiten in Colombo

Sehr interessant ist Colombo, die Hauptstadt von Sri Lanka. Die Stadt kann man auf verschiedene Art erreichen, man kann sie mit dem Flugzeug, Bahn und Bus erreichen. Die Stadt selbst, sollte man mit einem Taxi erkunden, diese Taxis sind sehr günstig. In Colombo gibt es einige Sehenswürdigkeiten, wie Zwillingstürme des World Trade Center im Stadtteil “Fort”, dort befinden sich auch noch die Wolkenkratzer des Hiltons und der Bank of Ceylon. Außerdem befindet sich auch noch Parlamentsgebäude. Auch der Gangaramaya Tempel ist sehr schön. Im Süden Colombos, im Stadtteil Dehiwela sind die Nachbildungen Gal Vihara in Polonnaruwa, das sind vier Buddha Statuen, die in einen großen Felsen gehauen wurden.

Unterkunft in Sri Lanka

Wegen der richtigen Unterkunft braucht man keine Sorgen haben, es gibt viele preiswerte Hotels. Wie das Galle Face Hotel, ein 5-Sterne-Hotel mit einem ausreichenden Frühstücksbuffet. Eine Reise durch Sri Lanka ist sehr interessant und schön.

Mitbringsel aus aller Welt sind einfach immer beliebt. Wer also gerne noch schnell einkaufen möchte, kann auf den Flughäfen der Welt so allerlei entdecken und erwerben. Hier gibt es beispielsweise Parfums zu einem günstigen duty free-Preis, ebenso wie einen guten Whiskey aus Schottland, der im Laden daheim das Doppelte kosten würde. Egal, wo die Reise hin ging – es gibt immer etwas, das das Herz einer jeden Frau oder eines jeden Herrn erfreut. Von Seidenschals, über Kaschmirpullover, edlen Schmuck und Tabakwaren bis zu einem guten Wein aus Südafrika oder der Bretagne: Flughafen-Shops sind gefüllt mit nationalen Spezialitäten, aber auch Waren aus der ganzen Welt.

So ist England etwa bekannt für kulinarische Spirituosen, in Frankreich freut man sich über Rotwein, Italien ist etwas für Feinschmecker mit frischer Pasta und einer Flasche Asti aus der Toskana. Holland hat den Käse und Spanien den Schinken, in der Türkei weiß man einen guten Mokka zu schätzen, und geht es noch weiter in Richtung Orient, findet man allerlei exotische Gewürze. Doch wichtig ist dabei, vorher die Einreisebestimmungen und die Regeln für den Ausfuhrzoll zu lesen. Sonst kann es passieren, dass das ein oder andere Souvenir aus dem Ausland nicht nach Deutschland eingeführt werden darf.

Sehr beliebtes Ausflugsziel ist der Zahntempel von Kandy. Er gehört zu den beliebtesten Sehenswürdigkeiten, und liegt in der Kulturstadt Kandy am Milchsee. Der Tempel verfügt über einen Altar mit einem prächtigen goldenen Schrein, einer Bibliothek und einem Museum. Auch sehr beliebt ist die Felsenfestung Sigiriya. Sie liegt auf einem Felsplateau in über 200 Meter Höhe. Da der Aufstieg über ein Treppensystem erfolgt, wären Columbia Wanderschuhe die ideale Lösung um bequem unterwegs zu sein. Sehr interessant ist der gewaltige Löwe dort, der aus Stein gehauen wurde. Eine weitere Sehenswürdigkeit ist das bekannte Waisenhaus für Elefanten, dass in der Nähe der Stadt Kegalla liegt. Kleine Elefanten werden von Wildhütern aufgefunden, und in diesem Waisenhaus aufgezogen, da sie keinen Kontakt mehr zu ihren Muttertieren haben. Der ca. 2243 Meter hohe heilige Berg Adam`s Peak, der in Sabaragamuwa liegt, ist gerade für Wanderer sehr interessant. Hunderte Besucher pilgern täglich von Dezember bis März auf diesen Berg hinauf. Eine große Steintreppe von ca. 4500 Stufen führt zu diesem Berg. Die Westküste Sri Lankas verfügt über viele Badeorte mit wunderbaren kilometerlangen Sandstränden.

Hier haben Sie die Möglichkeit in gepflegten Hotelanlagen, Ferienwohnungen und Ferienhäuser zu übernachten. Das Essen auf Sri Lanka ist sehr abwechslungsreich und manchmal auch ein bisschen gewöhnungsbedürftig. Aber wenn Sie eine kleine Reiseapotheke aus der Versandapotheke dabei haben, lässt sich das ganz leicht wieder beheben.